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お茶

お茶ってほんと健康に良いですね。

喉が渇いたらお茶を飲むようにしておりますが、ずっと病気もしないで健康ですごしております。お茶に含まれる成分も体にはよいし、何といっても、年をとって糖分の取り過ぎは、とても体に悪いのです。ですから、喉が渇いたらお茶を飲むと、体にも良いんです。

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